Attention: open in a new window. PDF 

Закуски - горячие

User Rating: / 0
PoorBest 

Омлет с тыквой и шпинатом!

Ингредиенты

  • яйцо 2 штуки
  • помидоры 3 штуки
  • тыква 60 грамм
  • шпинат 30 грамм
  • сыр твердый, низкой жирности 50 грамм
  • соль по вкусу
  • перец черный молотый по вкусу

Способ приготовления рецепта омлет с тыквой и шпинатом!

  • Смешайте яйца с солью и перцем.Вареную тыкву нарежьте мелкими кубиками.Помидоры разрежьте.Листья свежего шпината мелко порубите.Налейте яичную смесь в сковороду с высокими краями, добавьте тыкву, засыпьте шпинатом и перемешайте.Сверху положите помидоры и половину натертого сыра и поставьте в духовку на 10 минут.
  • Готовый омлет посыпьте тертым сыром.Перед подачей сверните рулетом.Готово!