Attention: open in a new window. PDF 

Выпечка - Блины и оладьи

User Rating: / 0
PoorBest 

Диетический завтрак: блинчики из отрубей!

Ингредиенты

  • отруби 2 ст.л
  • творог обезжиренный 1,5 ст.л
  • яйца 1 штука

Способ приготовления рецепта диетический завтрак: блинчики из отрубей!

  • Смешать отруби, творог и яйцо (или только его белок). Разогреть сковороду с антипригарным покрытием и вылить на нее все тесто или его половину – смотря какого размера блинчики вам нравятся. Жарить по полторы минуты с каждой стороны до золотистости. Подавать на завтрак, на закуску или как гарнир к любому горячему.